Mijn account

Alles over eiwitten

De rol van eiwitten in ons lichaam Eiwitten zijn een essentieel onderdeel van onze voeding en spelen een belangrijke rol in ons lichaam. Ze zijn

Lees verder »

Cardio of krachttraining?

Cardio of krachttraining? Wil je graag afvallen? Werkt cardiotraining of krachttraining dan beter? Beide trainingsvormen verbranden calorieën maar wat is nu beter voor je en

Lees verder »